Quelle tisane pour maigrir efficacement et durablement ?
Les infusions minceur, lorsqu’elles sont bien choisies, sont très efficaces pour perdre du poids durablement. Elles peuvent être utilisées seules, ou dans le cadre d’un régime minceur complet.
Affiner sa silhouette avec les tisanes
Pour mincir en douceur, perdre du poids sans en reprendre et retrouver votre silhouette sportive assez rapidement, privilégiez les tisanes à base de thé vert, de pissenlit, de ginseng, de maté ou de Centella Asiatica. Les principes actifs de ces plantes vous permettront de perdre à la fois les mauvaises graisses, de booster votre métabolisme et de lutter contre la fatigue. Vous pouvez retrouver différentes recettes minceur intégrant ces plantes sur notre profil Instagram et notre profil Facebook.
Perdre des rondeurs
Pour faire fondre vos rondeurs rapidement, vous pouvez opter pour une tisane qui combine les feuilles de cassis, les fleurs de sureau noir, et la reine-des-prés. Une recette boisson naturelle minceur peut également vous aider à accélérer le processus. Par exemple, une boisson à base d’ananas, de mangue et de citron vert vous fera un grand bien.
N’oubliez pas que pour réussir sa cure minceur, la prise des tisanes doit être accompagnée d’une activité sportive régulière et pensée sur mesure.
Détoxifier son organisme
Pour faire une cure détox, retrouver forme et vitalité, les tisanes à base de plantes détox comme le romarin et l’ortie sont les meilleures solutions. Le pissenlit, l’artichaut et les queues de cerise peuvent aussi être associés pour une élimination des toxines. Vous pouvez également consulter notre article « détoxifier mon organisme » et notre guide des super-aliments pour identifier d’autres plantes ou extraits de plantes que vous pourrez ajouter à votre boisson détoxifiante.
