Recette boisson naturelle détox : ananas, épinards, concombre, citron vert et céleri
Ultra riche en vitamine C, elle permet de booster les réactions chimiques à l’intérieur du corps et éliminer les toxines.
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Les impacts santé
POURQUOI UNE CURE DÉTOX ?
En fonction de la période de l’année, de notre alimentation, de nos excès ou de notre hygiène de vie en général, il est conseillé de faire une ou plusieurs cure détox dans l’année pour retrouver forme et vitalité. Cela étant, le corps humain est en mesure d’éliminer naturellement les toxines que vous avez accumulées au fil du temps. Toutefois, il est possible d’accélérer ce processus en consommant régulièrement une combinaison de supers-aliments qui sont des ingrédients naturels riches en vitamines essentielles et bons pour votre santé. Il existe différentes recettes de boissons naturelles détox simples, rapides et facile à réaliser à la maison qui vous permettront de vous sentir bien tout en vous faisant plaisir comme avec cette recette à base d’ananas, d’épinards, de concombre, de citron vert et de céleri.
LES SUPERS-ALIMENTS PRÉSENTS DANS CETTE RECETTE DE BOISSON NATURELLE DÉTOX
Découvrez la liste des ingrédients naturels et la nature de ces supers aliments dans la recette à base d’ananas, d’épinards, de concombre, de citron vert et de céleri.
L’ananas est riche en fibre douces (cellulose) qui facilite le transit intestinal et permet de lutter contre la constipation. Ultra riche en vitamine C, il permet de booster les réactions chimiques à l’intérieur du corps. Ils participent à protéger les cellules de votre organisme contre les dommages causés par les substances appelées radicaux libres qui participent au vieillissement. Cette boisson naturelle détox vous accompagnera agréablement durant toute la journée en combinaison à votre cure Détox Nioome.
Ingrédients
- 1/3 d’ananas
- 20 feuilles d’épinards
- 1/4 de concombre
- 2 branches de céleri
- 1 citron vert
Préparation boisson naturelle détox
Temps de préparation : 10 minutes
- Enlevez la peau de l’ananas et la partie dure au cœur, puis coupez-le en morceaux.
- Lavez les feuilles d’épinards, le céleri et le concombre puis coupez-les grossièrement.
- Coupez le citron vert en deux puis pressez-le pour en extraire le jus.
- Dans un extracteur de jus ou un blender, faire le jus. Mettez les fruits et les légumes dedans puis ajoutez le jus de citron vert. Mixez alors 1 à 2 min sur vitesse normale jusqu’à obtenir un jus détox lisse et homogène.
- Filtrez et versez la boisson dans une bouteille thermos “My Bottle NIOO” de chez NIOOME et emportez-la avec vous.
- Savourez bien frais.
