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Tout savoir sur les super-aliments : Le thé oolong

Le thé oolong

Le thé oolong est un super-aliment naturel reconnu pour ses bénéfices sur la santé. Consommer régulièrement du thé oolong vous aidera à réduire le stress ainsi qu’à perdre du poids sur la durée. Le thé oolong est donc un super-aliment qu’il est conseillé de consommer dans le cadre d’un régime et d’une cure minceur. Mais la composition du thé oolong à d’autres impacts positifs sur l’organisme. Découvrez dans notre guide des super-aliments, les origines du thé oolong, ses impacts sur la santé, pourquoi et comment consommer ce super-aliment.

Le thé oolong Le thé oolong

ORIGINES ET BIENFAITS DU THÉ OOLONG SUR L’ORGANISME

Le thé oolong est un super-aliment originaire d’Asie où il est consommé en Chine depuis de nombreuses années. Le thé oolong, aussi connu sous le nom de “thé bleu vert” en raison de la couleur de son infusion, renferme une quantité importante de polyphénols. Ces derniers favorisent la thermogenèse qui accélère la destruction des graisses, ce que nous appelons de nos jours un super-aliment ayant des impacts bénéfiques sur l’organisme. Ce thé “amincissant” peut devenir votre meilleur allié pour sculpter votre silhouette, en parallèle d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.

Riche en polyphénols, le thé oolong est un super-aliment qui stimule le métabolisme et favorise la thermogenèse, accélérant ainsi la destruction de la graisse stockée. Cette stimulation du métabolisme provoquée par le thé oolong, font de ce super-aliment un brûle graisse efficace sur la ceinture abdominale. Les polyphénols ainsi que les flavonoïdes contenus dans le thé oolong, sont également réputés pour être d’excellent anti oxydant, permettant ainsi au thé oolong d’être reconnu comme un super-aliment qui permet de ralentir le vieillissement cellulaire et renforçant le système immunitaire. Le thé oolong contient de la caféine, oui comme le café, qui fait de ce super-aliment un excellent stimulant cognitif, en particulier pour la stimulation des fonctions mémorielles, sans l’effet excitant du café.

POURQUOI ET COMMENT CONSOMMER DU THÉ OOLONG ?

Les bénéfices sur la santé et l’organisme en consommant du thé oolong sont tellement nombreux qu’il est l’un des super-aliments les plus appréciés des personnes qui en quête de bien-être. Tout d’abord, le thé oolong est un super-aliment parfait pour réduire le stress, favoriser la relaxation et brûler les graisses. Au même titre que le café qui contient de la caféine, le thé oolong est un super-aliment qui booste les capacités cognitives permettant ainsi une meilleure concentration.

Puissant antioxydant, le thé oolong est un super-aliment qu’il est conseillé de consommer dans le cadre d’une cure minceur. Le thé oolong et l’ensemble de sa composition nutritionnelle font de ce super-aliment un allié de taille pour favoriser une élimination rapide des graisses accumulées dans l’organisme. Les propriétés antioxydantes du thé oolong, super-aliment par excellence, sont également un moyen efficace de renforcer ses défenses immunitaires. Le thé oolong est donc un super-aliment qui nous aide à être physiquement moins fragile pendant les périodes hivernales où nous sommes en général plus vulnérables face aux petits virus saisonniers.

Enfin, il est conseillé de consommer régulièrement du thé oolong dans le cadre d’un régime, sa capacité à stimuler le métabolisme et à brûler les graisse récalcitrantes faisant de ce super-aliment un must pour les cures minceur. Aujourd’hui, le thé oolong est consommé en boisson, souvent mélangé à d’autres supers-aliments dont les associations vous permettront d’agir plus efficacement sur votre organisme. Consommer du thé oolong permet également de réconcilier efficacité et plaisir, puisque ces thés et infusions sont généralement composés de super-aliments naturels qui, ensemble, apportent de la saveur et du goût.

Nos thés et infusions au thé oolong

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