Recette smoothie naturel beauté : betterave, épinards et graines de chia

Existe-t-il réellement de produits miracles pour faire une cure de jouvence ? La réponse est non !  Certes, certaines crèmes et produits issus de laboratoires pharmaceutiques semblent pouvoir répondre à quelques attentes, comme réduire le vieillissement des cellules de l’épiderme. Mais rien ne peut aller à l’encontre de ce processus naturel. Cependant, une cure beauté peut aussi impliquer de chercher des solutions pour assainir sa peau, la rendre moins grasse ou moins sèche, essayer de réduire la surface de certaines tâches, traiter un problème d’acné. Et comme bien souvent, la réponse à ces problèmes cutanés se trouve dans l’hygiène de vie, le sommeil et l’alimentation en tête. Et côté alimentation, il est conseillé de consommer régulièrement une combinaison de supers-aliments qui sont des ingrédients naturels riches en vitamines essentielles et dont certains disposent de vertus pouvant vous aider à assainir votre peau. Il existe différentes recettes de boissons naturelles beauté simples, rapides et facile à réaliser à la maison qui vous permettront de vous sentir bien tout en vous faisant plaisir comme avec cette recette à base de betterave, d’épinard et de graines de chia.